Гарне тіло в 3 етапи.
Стежити за тілом необхідно у кілька етапів: чищення шкірних покривів, зволоження, живлення.
Етап 1 – чищення шкірних покривів
Приступати до очищення потрібно вже у душі, а температурні показники води мають бути помірними. Якщо ви бажаєте підбадьоритися, використовуйте контрастний душ.
Приймаючи душ, виконайте масаж тіла, а для цього розтирайте його твердою мочалкою. Починати виконувати масаж потрібно від пальців ніг, використовуючи кругові рухи. Результатом таких дій стане регенерація клітин, що відмерли, а також активізація обмінних процесів.
Приймаючи ванни, що очищають, необхідно додавати в неї сіль і ефірні олії, які мають розслаблюючий ефект, а також тонізують шкіру. Намагайтеся рідше приймати ванну з піною, оскільки вона сушить покриви шкіри.
Етап 2 – глибоке очищення
Пілінг тіла передбачає нанесення скрабу, що стимулює відновлювальні процеси шкірних покривів: відбувається видалення старих клітин та швидке утворення нових. Здійснювати процедуру очищення потрібно раз на тиждень, а якщо має місце жирний тип шкіри - 2-3 рази на 7 днів.
Наноситься засіб, що очищає, на вологе тіло легкими круговими рухами, розподіляти його слід по тілу в напрямку знизу вгору. Акуратно слід обробляти шкірні покриви в області ліктів, колін, живота, грудей, щоб не зачепити родимки. Через 3-5 хвилин змити склад невеликою кількістю теплої води і промокнути його м'яким рушником, сильно натирати тіло рушником не потрібно.
Етап 3 – зволоження та насичення необхідними компонентами
Після закінчення прийому душу, необхідно застосувати спеціальні косметичні засоби, які мають зволожуючий ефект і насичують шкіру необхідними вітамінами. Косметика, що здійснює догляд за тілом, повинна мати у своєму складі більше олій та компонентів, що зволожують шкірні покриви. Однак проникати в шкіру вони зобов'язані краще та швидше, щоб не залишити жодних слідів на ліжку, а також на одязі.
Використовувати засоби догляду за тілом необхідно правильно, як будь-яку косметику. При використанні великої кількості косметики шкіра вже не в змозі самостійно виробляти кислоти, жири, які утворюють на її поверхні плівку, що оберігає від негативного впливу. При поєднанні кількох засобів може відбутися змішування компонентів, тому виникають алергічні висипання. Після цієї процедури можна виконати обгортання. Для обгортання тіла застосовують різні засоби, тому тут не обійтися без порад косметолога.
Використовувані засоби
Якщо ви здійснюєте спа - процедури та спа - програми для тіла в салоні, то тут працює професіонал, який знає, які засоби та косметику необхідно застосовувати. Інше питання, коли ці процедури ви здійснюєте вдома.
Підібрати сучасний косметичний засіб для догляду за тілом – справа непроста. Сьогодні асортимент представленої продукції настільки великий, що багато жінок губляться в цьому достатку і набувають того, що не потрібно.
Спочатку слід розібратися з кремами, яким ви надаєте перевагу, здійснюючи догляд за тілом. Всі інші засоби, які користуються великою популярністю є лише його різновидами.
Якщо у вас суха шкіра, то потрібно придбати крем густої консистенції і з високим відсотком жирності, а в зимовий час крем бажано замінити на масло для тіла. Тоді ваша шкіра не піддаватиметься впливу кімнатного сухого повітря, холоду на вулиці, синтетичних тканин.
Коли йдеться про жирний або комбінований тип шкіри, то для вас оптимальним варіантом стануть креми, що включають засоби, які живлять і підсушують шкіру протизапальні складові.
У складі кожного живильного крему має бути велика кількість мікроелементів і вітамінів, що необхідно для зів'ялої шкіри.
Молочко, що застосовується для догляду за тілом, дозволяється наносити щодня, тому що його суміш набагато легше, ніж у крему. Воно має пом'якшуючий, зволожуючий, а також поживний ефект.
Крім представлених косметичних засобів, догляд за тілом передбачає застосування лосьйонів. Вони активно зволожують шкірні покриви, покращують колір та живлять шкіру. Купувати лосьйон, як і інші косметичні засоби, потрібно відповідно до типу шкіри. Під час морозів він повинен включати багато вітамінів, які будуть насичувати шкіру, а в спеку - захисних компонентів. Взимку обробляти тіло лосьйоном потрібно за 30 хвилин до походу надвір, тоді він встигне вбратися.
Виконуючи ці нехитрі правила догляду за тілом, ви побачите, що нічого складного в цьому немає, але ваша шкіра буде завжди еластичною, доглянутою і молодою.
Автор – майстер масажу та естетики тіла Студії молодості.