Дія лімфодренажного масажу на організм
Така дія на організм різнобічно. Завдяки маніпуляціям виводяться надлишки рідини та токсин, покращується процес обміну речовин, циркуляція лімфи та крові на проблемних ділянках. Цей масаж тіла гарантує тонус м'язів, зміцнення та підтяжку епітелію.
Завдяки цьому впливу прискорюється потік лімфи в судинах. Організм звільняється від продуктів токсичного розпаду, а органи та тканини отримують багато кисню та поживних речовин. В результаті проведення лімфодренажного масажу до стінок судин краще потрапляє рідина, що призводить до зменшення набряклості. Завдяки маніпуляціям запобігає формуванню целюліту. В організмі набагато швидше відбуваються запальні процеси. Продукти метаболізму краще розщеплюються та виводяться з організму. Масаж допомагає усунення токсичних речовин через найтонші лімфатичні судини.
Техніка проведення
Щоб досягти бажаного результату, треба проводити маніпуляції повільно, але за правильною методикою. Не варто сильно та болісно впливати на шкіру, адже жорсткі прийоми на проблемних ділянках можуть призвести до пошкодження судин та капілярів. Після неправильних маніпуляцій часто з'являються синці.
Виконання грубих, безсистемних та неритмічних рухів може призвести до неприємних відчуттів та судом. Оздоровчий масаж повинен бути безболісним і не залишати синці. Прийоми потрібно здійснювати м'яко, щоб якісно опрацювати всі ділянки на тілі. Освіта гематом – ознака непрофесійності масажиста.
Інтенсивність маніпуляцій слід плавно збільшувати, від одного сеансу до іншого. Потужність та тривалість впливів відіграють важливу роль, тому рекомендується поступово підвищувати навантаження на організм людини протягом усього курсу.
Необхідна кількість маніпуляцій залежить від індивідуальних особливостей пацієнтів, їх віку та статі. Іноді прийоми слід здійснювати до 6 разів, а окремих випадках – набагато менше. Кожен масажний сеанс повинен завершуватися м'якими розслаблюючими прийомами. Це дозволить привести до норми стан тіла, що підвищить ефективність від лімфодренажного впливу.
Покази та кількість сеансів
Цей вид оздоровчих маніпуляцій призначається з метою:
- скоригувати фігуру, позбавившись целюліту;
- усунути виражену набряклість обличчя та ніг;
- запобігти розвитку варикозу.
Завдяки такому масажу, який поєднують із корекцією ваги, відбувається виведення токсичних продуктів метаболізму. Для оздоровлення та очищення ці маніпуляції рекомендуються кожній людині та чудово поєднуються з курсами детоксикації. Після закінчення впливу підвищується рівень еластичності та пружності епітелію, зникає набряклість, зменшуються прояви целюліту, проходить головний біль та втома.
Кратність проведення цього виду масажу залежить від проблеми пацієнта та стану його здоров'я. Тільки при врахуванні загального тонусу організму можна вибрати індивідуальний комплексний підхід до виконання маніпуляцій.
Протипоказання до процедури
Цей вид масажу протипоказаний при:
- загостреннях хронічних хвороб;
- схильності до тромбофлебіту та тромбозів;
- будь-яких патологіях нирок;
- шкірних ураженнях;
- злоякісних пухлин;
- вагітності.
Якщо у пацієнта невеликі застійні явища, слід пройти 4-6 впливів. Щоб позбавитися набрякового целюліту, може знадобитися до 8 процедур. Усунути сидром важких ніг вдасться за 2 сеанси.
Правильний та професійний підхід до лімфодренажного масажу, дозволить покращити самопочуття та позбутися багатьох проблем зі здоров'ям.
