Загалом за зиму людина набирає від 2 до 5 кг. Причини переважно криються в сезонних особливостях обміну речовин. А ще мало кому вдається пройти довгу низку свят без шкоди для фігури.
Взимку не хочеться рухатися, що також пов'язане із уповільненням обміну речовин. І часто, незважаючи на заняття спортом, обсяг талії та стегон збільшується – жіночий організм накопичує запаси жиру у нижній частині тіла.
Фахівці Студії молодості діляться своїми секретами схуднення та пропонують унікальні програми для боротьби з надмірною вагою та зайвими обсягами.
- Як Ви вважаєте, в чому ж причини надмірної ваги у сучасних жінок та механізм її формування?
Гірка правда полягає в тому, що за нашого способу життя ми просто повинні бути товстими. Ми надто мало рухаємося ось вам результат у вигляді жирових складок. Здавалося б, просто схуднути. Перестали, їсти, і всі справи! Ну, а де ж тоді брати енергію?
Щоб схуднути, треба хоча б загалом представляти біологічний механізм набору зайвої ваги. У цьому сенсі головний гормон для вас – інсулін. Після їди кров небезпечно пересолоджується і густіє. Підшлункова залоза секретує інсулін, і він очищає кров від цукру. Частина надлишку інсулін «завозить» усередину м'язових клітин, а залишок перетворює на жир. Якщо ви не займаєтеся спортом, то потреба м'язів у «солодкому» паливі мінімальна. А це означає, що майже весь зайвий цукор крові буде перетворено на жир і відкладеться під шкірою. Вам важливо запам'ятати таке. Чим більше ви з'їсте, тим більше виділиться інсуліну. Ну а що більше викид інсуліну, то більше відкладеться жиру. Переїдання відбувається у разі, коли людина їсть рідко, через 4- 5 годин. Звідси випливає важливий висновок: щоб скоротити секрецію інсуліну треба їсти помалу і часто.
- Які існують програми боротьби з зайвою вагою та обсягом?
- Програми схуднення підбираються індивідуально під кожного клієнта залежно від його побажань та функціональних показань, хтось більше віддає перевагу мануальним методам, хтось апаратним та ін'єкційним.
Загалом можна сказати, що є кілька напрямків:
- комплексні програми з корекції ваги, спрямовані на зниження ваги та боротьби з целюлітом, що поєднуються зі збалансованим харчування. Середня тривалість програми – 5 тижнів.
- антицелюлітні програми, що дозволяють усунути виражений фіброзно-вузловий, щільний локальний целюліт (стегна, сідниць, живота), програма розрахована на 8 тижнів.
- ліфтингові програми, спрямовані на підтяжку шкіри, ефект в'ялості, виведення зайвої рідини з організму, усунення набряклості.
- А чого чекати після проходження однієї із цих програм?
- Перш за все це:
• Корекція фігури за рахунок зниження ваги (6 -8 кг.),
• боротьба з целюлітом (шкіра набуває гладкості та пружності),
• лімфодренаж (виводяться токсини та продуті метаболізму, стимулюється омолодження та оновлення шкіри);
• ліфтінг (шкіра стає ніжною, бархатистою та підтягнутою);
• Тренування м'язів, створення привабливого м'язового рельєфу.
Чекаємо на Вас у нас!