Студия Молодости
Главная  »  Статьи  »  Тайм-менеджмент для красивой женщины.

Отдельно поговорим о салонном и домашнем уходе.

Салонный уход. Будем последовательны. С какой частотой вы будете посещать студию красоты, зависит от набора процедур, бюджета и ваших индивидуальных особенностей. Есть возможность там проводить лишь раз в месяц по часу? Пожалуйста! Главное — регулярность.

Скажем, корни волос подкрашиваются минимум раз в месяц, гель-лак обновляется каждые 3-4 недели, а чистку лица производите с частотой, установленной вашим косметологом. Если ни образ жизни, ни бюджет не позволяют посещать салон чаще, чем раз в месяц, либо откажитесь от того, что требует более частого проведения, либо все-таки найдите лазейку в расписании.

Нет ограничивающих факторов? Посвящайте салонным сеансам время раз в неделю — это оптимальное решение для поддержания красоты, молодости и здоровья кожи. Согласуйте и распределите наборы процедур с вашими мастерами. Как вариант, сегодня — маникюр, педикюр и чистка лица, а через неделю — питательная масочка для лица, массаж и шоколадное обертывание для тела.

Ищем салон рядом с домом или работой. Чем руководствуются, когда выбирают салон далеко от дома или работы: сформировалась привычка, нравится приветливый персонал, или именно здесь отлично делают массаж лица. Целый Киев готовы пересечь некоторые дамы, чтобы добраться до желанной студии. Но уход за собой — и так затратное по времени дело, а если заведение находится на краю света, то рискуете в скором времени начать пренебрегать его посещением. Из дня вырывается время в два-три раза превышающее сами процедуры, настроение и эффект после SPA портятся долгой дорогой.

Поход в салон воспринимается, как глобальное дело, на которое еще нужно настроиться. Поэтому не поленитесь найти подходящее место с удобным расположением, где вы без нервов будете принимать любимые спа-процедуры. Киев, к счастью, изобилует салонами красоты, а значит, вы обязательно найдете свой.

Выделяем оптимальное время в расписании. Конечно, SPA лучше посвятить один из выходных дней. Но когда речь о стрижке, маникюре, педикюре — в общем, о том, где расслабление не играет основополагающей роли, то найти время можно и в течение буднего дня.

Выбираем место, куда хочется вернуться. Один из моментов, на которые хотелось бы обратить внимание: вам должно быть комфортно в салоне. Неважно, известен и престижен ли он. Место, куда вы приходите за красотой, дарит ощущение спокойствия и гармонии, вы идете туда как на праздник. В противном случае это не ваше место.

Совмещаем процедуры. Сформируйте четкое представление, какие процедуры и как часто вы делаете. Окажется, что в один поход можно подровнять кончики волос и сделать массаж. Киев к тому же предоставляет большой выбор мест, где можно совместить маникюр и педикюр.

Домашний уход. Обобщим и напомним ежедневные правила по уходу за кожей лица, которые знает каждая женщина. Очищаем лицо дважды в день: утром можно умыться простой водой, вечером — гелем или пенкой в зависимости от типа кожи; тонизируем подходящим вам средством и наносим крем (утром увлажняющий, вечером питательный).

Эти нехитрые действия отнимают минимум времени, но требуют дисциплины. Не делайте исключений никогда, не оставляйте макияж на ночь, например. Как известно, привычка вырабатывается 21 день. В течение 21 дня обращайте свое внимание на ежедневные мероприятия по уходу за кожей лица, ничего не пропускайте. Так выработается автоматизм. То, что проводится не каждый день (пилинг, маски, а также маникюр и педикюр, если делаете дома) тоже требует регулярности. Определите оптимальную частоту. Как-то выделите себе эти дни: отметьте на настольном календаре или установите регулярное напоминание в телефоне.Советы от косметолога Студии молодости

Общие правила планирования. Мы поговорили о том, что помогает женщине спланировать косметологические процедуры, а теперь пару слов о самих способах планирования. Исходить нужно из того, как вы вообще привыкли планировать день. Если о действиях, привязанных ко времени, вы привыкли напоминать себе с помощью стикеров, почему бы не использовать их с надписями «парикмахер» или «косметолог»?

Киев, с его столичной суетой может так закрутить современную женщину, что она просто-напросто пропустит запланированный в голове визит. Поэтому такие «напоминалки» вполне нормальны. Удобны электронные календари: на свои планы можно смотреть в масштабе одного дня, недели и месяца. Можете планировать процедуры, а потом без труда быстро находить информацию о том, когда они были сделаны, и планировать следующие. Ну а кто-то не приемлет электронных носителей для планирования. Им — ежедневники и блокноты в помощь.

Итак, уход за собой — с одной стороны, удовольствие, с другой — труд. Перефразировав поговорку: «Без труда не сделаешь красавицу из себя». Но в стремлении к совершенной внешности будьте еще и мудрой женщиной. Не пренебрегайте косметологическими процедурами, но и не делайте из него тяжелую повинность: при грамотном планировании он станет органичной частью вашей счастливой жизни.

Автор: косметолог Студии молодости Чернявская Александра.